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TON BUT Renforcement musculaire

Mehr Muskeln, wenig Körperfett, ein attraktives Aussehen: Wer wünscht sich das nicht? Zwar gibt es kein allgemeingültiges Rezept, um diesen Zustand zu erreichen - aber einige wertvolle Regeln, die man kennen sollte. Grundsätzlich muss man wissen: Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Während einige nur mit Mühe Muskelmasse aufbauen (Hardgainer), haben andere Probleme damit, Gewicht und Körperfett in Schach zu halten (Softgainer). Wiederum andere (Ambitionierte & Profis) verfolgen das Ziel des maximalen Muskelaufbaus. Die Ernährung muss in jedem Falle individuell gestaltet und auf persönliche Faktoren wie Körperzusammensetzung, Trainingszeiten und Tagesablauf (Familie, Beruf) angepasst werden.

Plus de muscles, moins de graisse corporelle, une apparence attrayante : qui ne le voudrait pas ? Il n'y a pas de recette universelle pour y parvenir. Mais quelques règles précieuses à connaître. En gros, ce qu’il faut savoir : tout le monde n'est pas pareil. Alors que certains ont du mal à gagner de la masse musculaire (hardgainers), d'autres ont du mal à contrôler leur poids et leur graisse corporelle (softgainers). D'autres encore poursuivent l'objectif d'un renforcement musculaire maximal (ambitieux & professionnels). Dans chaque cas, le régime doit être conçu individuellement et adapté à des facteurs personnels tels que la composition corporelle, les temps d'entraînement et la routine quotidienne (famille, travail).

TESTED TRUSTED PROVEN

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Lors de plus de 100 manifestations sportives réunissant chaque année plus de 100 000 athlètes, les produits SPONSER® sont testés sous toutes les coutures, non seulement dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans la pratique. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.

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