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Aperçu comparaison des POUDRE DE PROTEINES
PRO RECOVERY de Sponser® est un shake de récupération protéines-glucides pour les athlètes exigeants en termes d'endurance et de force. La teneur en protéines de haute qualité consiste en une combinaison unique des composants protéiques que sont le lactosérum, l'œuf et la caséine dans un rapport de 1:1:1, ainsi que du colostrum et des hydrolysats de protéines de lait pré-coupés. Cette combinaison de protéines assure à la fois une récupération optimale après une activité physique ainsi qu’une croissance et un maintien de la masse musculaire.
Le mélange de différents types de glucides favorise la première phase de récupération et la reconstitution des réserves de glycogène après l’effort, sans fournir de quantités excessives de glucides et de calories. PRO RECOVERY peut donc être utilisé de manière plus flexible et peut être pris en compte si les glucides sont consommés ailleurs pendant ou après l'exercice - par exemple par le biais de boissons pour sportifs, de barres ou du repas principal suivant.
PRO RECOVERY est en outre enrichi en acides aminés - leucine et glutamine. Grâce à sa teneur élevée en protéines (respectivement 44 % et 50 %), ce shake de récupération peut également être utilisé comme shake protéiné sans édulcorant.
De préférence 1 shake avant et 1 shake après l’effort.
env. 4 mesures rases (50g) + env. 150 ml d'eau ou 3 mesures (35g) + 200ml de lait
notes: Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Contient max. 1 g de lactose par portion (préparée avec de l'eau).
|
100 g |
1 Portion** |
Energie kJ (kcal) |
1610 (380) |
804 (190) |
lipides |
2.0 g |
1.0 g |
dont acides gras saturés |
1.1 g |
0.6 g |
glucides |
44 g |
22 g |
dont sucres |
27 g |
13 g |
fibres alimentaires |
3.0 g |
1.5 g |
protéines |
44 g |
22 g |
sel |
1.20 g |
0.60 g |
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
E |
12 mg |
100% |
6.0 mg |
50% |
C |
40 mg |
50% |
20 mg |
25% |
B1 |
0.6 mg |
50% |
0.3 mg |
25% |
B2 |
1.0 mg |
71% |
0.5 mg |
36% |
Niacine |
8.0 mg |
50% |
4.0 mg |
25% |
B6 |
0.7 mg |
50% |
0.4 mg |
25% |
acide folique |
200 µg |
100% |
100 µg |
50% |
B12 |
4.0 µg |
160% |
2.0 µg |
80% |
biotine |
36 µg |
72% |
18 µg |
36% |
acid pantothénique |
3.0 mg |
50% |
1.5 mg |
25% |
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
Natrium |
480 mg |
-- |
240 mg |
-- |
Calcium |
460 mg |
58% |
230 mg |
29% |
Phosphor |
380 mg |
54% |
190 mg |
27% |
Magnesium |
90 mg |
24% |
45 mg |
12% |
Kalium |
490 mg |
25% |
245 mg |
12% |
*NRV, nutrient reference values
**1 Portion = 50 g + 150 ml eau. 100 ml fertige Zubereitung enthalten 536 kJ (127 kcal).
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g protéine pure
per 100 g protéine pure |
||
essentielle |
Histidin |
2.3 g |
Isoleucin |
5.5 g |
|
Leucin |
13.0 g |
|
Lysin |
8.3 g |
|
Methionin + Cystin |
4.2 g |
|
Phenylalanin + Tyrosin |
7.8 g |
|
Threonin |
5.6 g |
|
Tryptophan |
1.8 g |
|
Valin |
6.0 g |
|
nicht-essentiell |
Alanin |
3.9 g |
Arginin |
2.8 g |
|
Asparaginsäure |
9.0 g |
|
Glutaminsäure inkl. Glutamin |
22.3 g |
|
Glycin |
1.7 g |
|
Prolin | 7.9 g |
|
Serin |
4.9 g |
Biologische Wertigkeit (nach Oser): 160 (Vollei = 155)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g Reinprotein
Protéines en poudre 46% (isolats de protéines dérivées de filtration cross-flow [petit-lait, lait], caséine micéllaire, albumine d'œuf, hydrolysats de protéines [caséine, petit-lait], colostrum bovin 3.5%), saccharose, hydrolysats d’amidon 11% (maïs cireux, riz), poudre de cacao fortement dégraissé 8%, fructose, acides aminés 4% (L-leucine, L-glutamine), caramel en poudre, sels minéraux (citrate de sodium, lactate de magnésium), arômes, émulsifiant lécithine de tournesol, vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, alpha-tocophérol acetate, calcium pantothénate, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine mononitrate, folic acid, biotine, cyanocobalamine).
Lors de plus de 100 manifestations sportives réunissant chaque année plus de 100 000 athlètes, les produits SPONSER® sont testés sous toutes les coutures, non seulement dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans la pratique. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.
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